HEIAN SHODAN

Por aquí se empieza, por aquí, se acaba.  De todas las Katas, es de la que los principiantes quieren cuanto antes pasar, pero a la que el veterano ha de volver, el día que el comprende que todo está por aprender.

                                                                        HEIAN SHODAN

Heiko Dachi, 

Joi.

Heisoku Dachi, Rei.

Us,

"Heian shoooodan"

Joi

Migui Nekoashi dachi,

yun kaiten

Hidari  Zenkutsu Dachi, Hidari Gedan Barai

Yaku  kaiten.

Hidari Nekoashi Dachi,

Yun Kaiten.

Migui Hikite.

Migui zenkutsu dachi, migui chudan oi tsuhi.

Yun Kaiten.

Hidari Nekoashi Dachi,

Yun Kaiten.

Migui Zenkutsu Dachi, Migui Gedan Barai,

Yaku Kaiten.

Hidari Nekoashi Dachi.

Yun kaiten.

Migui Zenkutsu  Dachi, Migui Yodan Tetsui Uchi.

Yun kaiten.

Migui Nekoashi Dachi, 

Miogui Hikite.

Hidari Zenkutsu Dachi, Hidari Chudan Oi Tsuki.

.

Migui Nekoashi Dachi.

Yun Kaiten.

Hidari Zenkutsu Dachi,Hidari Gedan Barai.

Yaku Kaiten

Hidari nekoashi dachi

Yun Kaiten.

Hidari Yodan Shuto Uke

Migui Hikite.

Migui Zenkutsu Dachi, Migui Yodan Age Uke.

Yaku kaiten.

Migui Nekoashi Dachi, Migui Age Shuto Uke,

Yun Kaiten.

Hidari Hikite.

Hidarii Zenkutsu Dachi, Migui Yodan  Age Uke.

Yaku Kaiten.

Hidari Nekoashi Dachi, Hidari  Age shuto Uke.

Yun kaiten.

Migui Hikite.

Migui Zenkutsu Dachi Migui yodan Age Uke.

Yaku kaiten,

Kiai.

Migui Nekoashi Dachi,

Yun Kaiten.

Hidari Zenkutsu Dachi, Hidari Gedan Barai.

Yaku Kaiten.

Hidari Nekoashi Dachi.

Yun kaiten,

Migui Hikite.

Migui Zenkutsu Dachi, Migui Chudan Oi Tsuki.

Yun  Kaiten.

Hidari Nekoashi Dachi,

Yun kaiten,

Migui Zenkutsu Dachi, Migui Gedan Barai

Yaku Kaiten.

Migui Nekoashi Dachi,

Yun Kaiten.

Hidari Hikite.

Hidari Zenkutsu DachiHidari Chudan Oi Tsuki,

Yun kaiten.

Migui Nekoashi Dachi,

Yun Kaiten.

Hidari Zenkutsu Dachi, Hidari Gedan Barai.

Yaku Kaiten.

Hidari Nekoashi dachi,

Yun Kaiten,

Migui Hikite

Migui Zenkutsu dachi, Muigi Chudan Oi Tsuki

Migui Nekoashi Dachi,

Hidari Hikite.

Hidari Zenkutsu Dachi,Hidari Chudan Oi Tsuki.

Hidari Nekoashi Dachi,

Migui Hikite.

Migui Zenkutsu Dachi. Migui Chuda Tsuki.

Yun kaiten.

Kiai.

Muigi Nekoashi Dachi,

Yun Kaiten.

Migui Kokutsu Dachi, Hidari tate Shuto uke.

Yaku Kaiten

Hidari Nekoashi Dachi.

Yun kaiten.

Hidari Kokutsu dachi, Migui shuto uke.

Hidari Nekoashi Dachi,

Yun Kaiten.

Hidari Kokutsu Dachi, Migui Tate Shuto Uke.

Yaku Kaiten.

Migui Nekoashi Dachi,

Yun Kaiten.

Migui Kokutsu Dachi, Hidari shudan shuto Uke.

Yame.

 Heiko Dachi.

Heisoku Dachi.

Rei.

Us.

Yoi.

Heiko Dachi.

                             Shotokan Nomura. 

        Omm.

SOS. ALERTA RACISMO.

Trashumando la noche un día,

bien cenados,  felices todos

... qué acabamos en cierto bar.

Muy majete el portero...

un gracioso de faz.

Consumimos todos,

bailamos y así.

Todo cuanto trashnumar ofrece.

Pero corrió alguna hora

y el portero... Se había mamado.

Javí, mi favorito argentino,

quiso respirar.

Le costó no volver a entrar..

" Sudaca del ..."

Carente de derechos olvidado por un gil.

Claro que se negó a entrar.

Ardia su guerrero

pero supo respetar.

¡Ya sabes como es esto contesto

el alcohol o...??? por boca 

de aquel porterucho.

Un borracho

 no debe defender una puerta,

Pero menos un racista.

Por que es un peligro, es un cobarde

que oculto tras su estampa,

hace valer una voz.

¡RACISMO S...O!

Malo tener a un miedoso ahí,

por que el miedo fuerza a atacar.

(Pobre hombrecillo)

Omm Krixis.

PENA CAPITAL

CAM - BIOS

Ligeras variaciones,

conforman universos nuevos.

Como en el mundo,

nunca hay dos iguales.

En el rodar se crece,

mutaciones,  cam - "bios"

vida propia.

Libérate obra

de tu autor.

Omm

RECOPILACIÖN

Como en un sueño,

se juntan las obras.

Son imágenes en movimiento,

desde la quietud.

CUANDO MURIERON LOS SOÑADORES

Del sueño a la mas pura realidad.

Omm Krixis

AGRADECIDO

Amor y besos, las Gildas celebran

nosotros fuimos.

Diversidad libre,

amor sincero,grupos en uno.

Paz, sobre todo paz.

Gocé percusionando,

gocé respirando.

Goce sincero y pleno,

gozo de amor y momento...

momento...

Qué momento.

Viva la libertad,

viva la vida,

vivan las Gildas y el amor de verdad

                           Omm

CRISIS Y CALOR

Dice el presidente que no hay crisis.

Somos el país más solvente 

y todo el mundo estamos asegurados.

Por eso le inyecta dinero a los bancos.

¡Lotería a dedo! Se frotan las manos,

tanto que calientan el planeta

por que son muchos los explotadores.

Yo estoy en perpetua crisis y me inyectan,

pero por otro orificio mas bien me dan.

Si quiebra el banco o las aseguradoras

que son los que nos tienen esclavizados,

que nos den lo nuestro y sus dosmil obreros

a engrosar la lista del paro.

Que tengan que hacer cursos del Inem para reubicarse.

¡Como todos!

Que se invierta los dineros en ayudas sociales,

centros juveniles y todo aquello que nos atañe.

Así crearán una ingente cantidad de empleos.

Menos compensar a los pobres ricos,

en el juego si pierdes tus fichas 

te habrás de retirar de la mesa.

Permitid que se sienten otros 

que ya es hora.

 

      Omm

ESTATUS

DIÁLOGOS CON MI BASTÓN

Caminaba por las escaleras

del número 58 que son atajo,

se había abierto el día mientras

estudiaba como andar.

Pasando bajo la porticada

de subida vi y me crucé

con una anciana que

una muleta llevaba.

Cómplice miró a mi bastón

y a mí.

-¡Vaya!- me dirigió.

-Se debe superar- dije yo.

-Pero tu... eres joven.-

-Tiene usted razón-

y me alejé mientras pensaba

que mi empatía le consolaba.

Así me fui y en mi cabeza oí

una voz que decía,

solo tu sabes que esto

te robó la juventud.

Se había quedado un buen día

y caminé

reaprendiendo a andar.

OMM